ruh suz's Journal, 18 Jan 24


View Diet Calendar, 18 January 2024:
1727 kcal Fat: 79.46g | Prot: 97.43g | Carbs: 166.26g.   Breakfast: Mis Rende Mozzarella Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Onur Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Havuç, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Dinner: Komagene Nar Ekşili Sos, Zeytinyağı, Pancar, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Patates, Havuç, Emin Dana Kıyma, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Pikan Cevizi, Toz Şeker, Balkabağı. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruh suz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.