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Almoço: Alface, repolho roxo, caqui, arroz, lentilha, 120 gr de filezinho sassami (a parte).
View Diet Calendar, 18 January 2024:
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1106 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 60.97g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Café, Naturale Granola Cereais e Frutas, Carolina Iogurte Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco. Dinner: Maçãs Gala, Omelete, Salada de Folhas. Snacks/Other: Oggi Picolé Delícia Ao Leite Mousse de Maracujá, Quatá Leite Integral, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Panqueca de Pasta de Amendoim. more...
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