Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 102.68g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Масло Грецкого Ореха, Bebi Каша Рисовая Безмолочная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FedorAgapov1970's Weight History
|