|
Hoy arranco un challenge de bici con unos amigos 🚲
- Jueves 2 vueltas 10km
- Viernes 3 vueltas 15km
- Sabado 4 vueltas 20km
- Domingo 5 vueltas 25km
- Lunes 6 vueltas 30km
- Martes 7 vueltas 35km
- Miercoles 8 vueltas 40km
A cada día hay que sumarle los 8km que tengo hasta el parque (4 de ida y 4 de vuelta).
Deséenme suerte 🤪
|
76.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2288 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 92.08g | Carbs: 286.52g.
Breakfast: Finlandia Queso Untable Clasico, o'neills Shamrock Shortbread, Té (Infusión), Tosti Tostadas Clásicas, Miel. Lunch: Barraza Queso Mozzarella, Huevo Duro, Zanahoria, Choclo. Dinner: Carne de Res Frita, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Other: Brownie, Relleno de atún, Gatorade Cool Blue, Ciruela, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Mani King Pasta de Maní Natural, Bonafide Garrapiñadas de Maní, Brownie, Nack's Jerky. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|