Nezaket1993's Journal, 18 Jan 24


View Diet Calendar, 18 January 2024:
1928 kcal Fat: 182.67g | Prot: 41.19g | Carbs: 42.14g.   Lunch: Kaufland Don Bernardo Queso Manchego, Olivenöl, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rote Paprika, Grüne Paprika. Dinner: Butter, Eigelb, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Olivenöl, Schafskäse, Rotkohl. Snacks/Other: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, DM Bio Kokosöl, Milfina Butter , Kaffee, Seeberger Mandeln. more...
4067 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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