Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
718 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 34.51g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Батон с Маслом, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки, Гречка. Dinner: Чай, Чай, Красные Яблоки, Яблоко Голден, Красное Яблоко. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|