Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 36.78g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Конфета Батончик, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Ароматом Копчения, Хычин. Dinner: Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasimenko's Weight History
|