Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2264 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 57.27g | Carbs: 300.33g.
Breakfast: Heinz Горошек Нежный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яшкино Печенье Рок Фор. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Яшкино Конфеты Нильс. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|