Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
656 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 91.89g | Carbs: 27.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Exponenta Active Черника, Watt-N Клетчатка Пшеничная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свежеготово Уха из Горбуши. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Shu's Weight History
|