Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 59.78g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик , Батон Нарезной, ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской. Snacks/Other: Рахат Мармелад в Шоколаде, Слобода Майонез, Салат с Курицей, Яйцом и Свежим Огурцом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GalinaOz's Weight History
|