Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
427 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 16.66g | Carbs: 23.29g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые , Дядя Ваня Икра из Баклажанов с Черносливом, Дымов Сервелат Сибирский , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|