TamaraTerziyan's Journal, 17 Jan 24


View Diet Calendar, 17 January 2024:
1453 kcal Fat: 47.63g | Prot: 105.20g | Carbs: 140.41g.   Breakfast: Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Galbani Рикотта Из Козьего Молока, Хлебодар Хлеб Ароматный, Русское Море Икра Красная Лососевая, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Пряники Шоколадные Терз, Passim Крупа Перловая Жемчужная, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fito Forma Сгущёнка Сливочный Миндаль, Ашан Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Груша. more...
1958 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.