Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1391 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 113.06g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Alpro Barista Coconut, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Магнит Банан, Самокат Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Zero Соус Карривурст, Магнит Томаты Свежие, Global Village Маслины без Косточки, Котлеты с Луком Мои, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Сырники Мои, Zero Соус Сырный, Рост Томаты Черри Медовые, Филе Индейки. Snacks/Other: Raw To Go Бисквит Гречишный с Суфле и Карамелью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|