Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 63.04g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Курица Вареная, Сыр Тильзитер, Вернер Сосиски Сливочные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devo4ka_caxapok's Weight History
|