Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1192 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 125.59g | Carbs: 34.86g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Село Зелёное Молоко Козье Цельное. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Barre. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|