Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 69.21g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Рис Вареный, Морская Капуста, Лимонный Сок, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Шурпа с Говядиной. Dinner: Компот из Сухофруктов, Be First Протеин Шоколад. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|