Aku jarang olahraga say, murni jaga makan aja. Defisit kalori sama IF
17 Jan 24 by member: Amberita Claire
|
kumenangisssss, kakak hebatt bgtt
17 Jan 24 by member: Annisa..
|
@Annisa ayo semangat jugaaaaa
17 Jan 24 by member: Amberita Claire
|
17 Jan 24 by member: Aulllcan
|
@aullcan dr 77, skrg 59 (naik sekilo kmrn)
17 Jan 24 by member: Amberita Claire
|
17 Jan 24 by member: aisyah laila
|
keren bgt 🫶🏻
semangat yuk bisa 🤩
17 Jan 24 by member: pebriyanti1
|
17 Jan 24 by member: sinta della
|
17 Jan 24 by member: feniumi.nurazizah28
|
17 Jan 24 by member: LaselaWulan
|
Keren bgt bisa konsisten,tinggal jaganya nih,jangan sampe balik lagi wkwk
17 Jan 24 by member: LaselaWulan
|
@laselawulan : TB 161cm. Wkwkwk semoga ngga balik lagi ya, dulu naiknya karna kalap makan. Wkwkwk ga pernah segendut itu.
17 Jan 24 by member: Amberita Claire
|
aku 58 kg , tp bentuk badan bagusan ini . hihi
gak pake olga kah kk?
17 Jan 24 by member: dzakiyah fadhilah
|
17 Jan 24 by member: Sanya Andari
|
@dzakiyah tinggi badannya berapa beb? Iya, aku kaum mageran soalnya wkkwkw jadi jaga makan aja
17 Jan 24 by member: Amberita Claire
|
@Amberita ' TB 165 kk ,
aku rutin olga mulai awal november kmrn .
awal nya BB 64 kg .
tp skrg BB 58 , perut blm rata . hehe
apa mmg susah ya buat bikin perut rata kalo udh lahiran berulang ?
17 Jan 24 by member: dzakiyah fadhilah
|
lemak perutnya ilang gmn caranya itu😭
17 Jan 24 by member: annadiantiie92
|
@dzakiyahfadhilah persis aku huhuhu, BB udh 58 tb 163, tp perut msih gelambir
17 Jan 24 by member: shaanana
|
Kerennnnnn
olahraganya apa kak ?
17 Jan 24 by member: lulululu966
|
@shaanana , iyaa kk .
lemak perut ini lama bgt proses nya sama paha . hehe
pdhl BB udh segitu
17 Jan 24 by member: dzakiyah fadhilah
|