ank-80's Journal, 17 Jan 24


View Diet Calendar, 17 January 2024:
1258 kcal Fat: 41.58g | Prot: 138.11g | Carbs: 86.50g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Топпинг Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Треска Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Шпинат, Белая Дача Рукола, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины. more...

7 Supporters    Support   




ank-80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.