|
GünaydınKahvaltım herzmankimgibi 😂😂
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2141 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 183.55g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Çerezya Kurutulmuş Yaban Mersini, Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık, Peyman Kuru Erik, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Ceviz İçi, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Weider Premium Whey. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Salça, Marul. Dinner: Zeytinyağı, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Limon Suyu, Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber. Snacks/Other: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Weider Premium Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
 Comments
Günaydın dostum afiyet kas olsun 😊💪
17 Jan 24 by member: merihkartal1903
|
Eyw çok teşekkür ederim Melih 💪🏻😇😇😂✌️
17 Jan 24 by member: jaankat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|