Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 120.65g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Green Milk Hazelnut Professional, Яйцо, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Фарш с Томатами и Фасолью, Мистраль Гречка. Dinner: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Победа Шоколад Slim & Fit, Айс Кро Мороженое Соленая Карамель без Сахара, Snaq Fabriq Snaq Rice, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|