Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
902 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 76.48g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Овсянка+Пшено. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Куриная Грудка Отварная, Суп Гречневый Д.. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|