Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1142 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 95.62g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Lunch: Котлеты Кура+Тыква(Зорик)11.21, 6 Соток Кукуруза, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|