Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 102.12g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. Lunch: Конти Конфеты Живинка, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Яйцо Куриное, Котлеты Кура+Тыква(Зорик)11.21. Dinner: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Вафля Базовая( Зорик), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|