Ингредиенты:
• Банан - 1 шт
• Яйцо - 1 шт
• Упаковка греческого йогурта
• Овсяная мука - 70 г (идеальное попадание)
• Чернослив - 50 г
• Грецкие орехи - 30 г
• Разрыхлитель - 0,5 ч л
Приготовление:
В общем-то процесс уже указан 😁 Чернослив залить кипятком, оставить до смягчения, затем обсушить, нарезать. Орехи измельчить. Все смешать и в духовку на 35-40 минут при 180 градусов.
Приятного! 😘
16 Jan 24 by member: Tasya1194
|
Больше в телеге: @propokushat
16 Jan 24 by member: Tasya1194
|
Очередной шедевр 😅 выглядит прекрасно!
16 Jan 24 by member: tanyaklava
|
А упаковка греческого йогурта - это сколько грамм ? Упаковки разные бывают ...
16 Jan 24 by member: Sea-Mona
|
Sea-mona, да, надо было уточнить. У меня упаковка теоса , 140 г
16 Jan 24 by member: Tasya1194
|
16 Jan 24 by member: 3volk
|
16 Jan 24 by member: Tasya1194
|
Выглядит просто сказочно!😋
16 Jan 24 by member: nataliadubinina
|
Огромное спасибо за рецепт!!👍👍💪💪
16 Jan 24 by member: Loka02
|
16 Jan 24 by member: kuliktn
|
16 Jan 24 by member: m.ivashina
|
должно быть очень вкусно. интересно очень каллорийно ?
17 Jan 24 by member: VladdyK
|
Рецепт для богатых с нынешними ценами на яйца и бананы😂выглядят очень аппетитно! Обязательно приготовлю! Шикану😂
17 Jan 24 by member: dosia11989
|
В такой рецепт яйцо можно и не добавлять, банан выполнит эту функцию))
17 Jan 24 by member: malina_malina06
|
Vladdyk,не считала в этот раз. Чернослив и орехи, конечно, сильно утяжеляют)) но я с двух небольших кусочков наедаюсь
17 Jan 24 by member: Tasya1194
|
17 Jan 24 by member: Tasya1194
|
Охотно верится, так как даже звучит вкусно 😋
17 Jan 24 by member: wine diesel
|
17 Jan 24 by member: Tasya1194
|
Wine.diesel,входит в топ моих любимых. Особенно благодаря быстроте))
17 Jan 24 by member: Tasya1194
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-967 347 54 75 , и я Вас добавлю 😘🍐
17 Jan 24 by member: etyg1
|