Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2167 kcal
|
Fat: 133.59g | Prot: 122.33g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. Lunch: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Помело. Dinner: Яндекс Лавка Пшеничная Мини-Чиабатта из Лавки, Куриный Рулет, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|