|
С перерывом в пять мес возвращаюсь к режиму и контролю питания 😂 Завтрак 500 ккал
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 115.81g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Магнит Яйцо Варёное, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Nelina Молочный Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonvida Соевый Соус, Форель, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: Дары Малиновки Сметана 20%, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Сухогруз Кольца Кальмара, Лидское Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Ебатон Печенье Шоколадное, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|