Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
961 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 66.75g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клюква, Черника, Сахар, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Каприз Слойка, Сахар, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|