Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 174.12g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Barilla Макароны, Exponenta Дыня. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|