Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
2722 kcal
|
Fat: 134.68g | Prot: 79.69g | Carbs: 311.33g.
Breakfast: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Burn Персик Манго без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красная Цена Кетчуп, МЖК Майонез Провансаль, Магнит Сыр Белорусское Золото, Вареное Яйцо. Lunch: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Каждый День Фарш Куриный, МЖК Майонез Провансаль, Белгородские Овощи Кукуруза, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|