|
Сегодня минус 400 грамм
Сделано- 4191 шагов
Кардио 1,5 ч.
🔥 400 ккал
Потреблено 2000 ккал
|
79.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 121.42g | Prot: 63.17g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Муравьешкино. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Dinner: Вкусвилл Паста в Сливочном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Вдохновение Тёмный Шоколад Груша-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|