Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 97.98g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Вода, Ермолино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Вода. Lunch: Вода, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Ип Мхитарян Матнакаш, Жареная Рыба (в Панировке), Вода. Dinner: Мерси Конфеты, Сахар, Чай, Сыр Адыгейский, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|