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...ob ich da mit meinem Gemüseeintopf richtig liege?
Habe die Suppe gestern selbst gekocht, bin aber zu faul alles akribisch aufzuschreiben und hoffe, dass die vorgegebene Suppe meiner kalorienmässig ganz nahe kommt.
View Diet Calendar, 21 October 2015:
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1511 kcal
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Fat: 61.06g | Prot: 90.70g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Edamer in Scheiben, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Lunch: Lidl Eiweißbrötchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Dinner: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Milbona Edamer in Scheiben. Snacks/Other: Desira Erdbeer Zauber, Desira Erdbeer Zauber. more...
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1628 kcal
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Exercise:
Showering - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
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 Comments
Ich mache es ab und an mal so, dass ich mir die Daten Produkten beim Discounter anschaue und dann abwäge, ob es ungefährt passt, wenn man es selbst macht. Tatsächlich passt es bei vielen Produkten prima, so dass man nicht immer minutiös alles aufarbeiten muss. Ein gutes Beispiel ist Hühnerfrikassee oder ganz schlicht ein gemischter Salat. Karotten, Paprika, Salatgurke usw. wiege ich bestimmt nicht aufs Gramm genau ab, da reicht mir die Daumengröße ;)
21 Oct 15 by member: kfle77
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Ok...dann kann ich es als "das passt schon" so eingetragen lassen. Danke Dir ;-)
21 Oct 15 by member: maxitipsi
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22 Oct 15 by member: kfle77
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