Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 70.98g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Жменька Хлібці Рисові Мультизлакові , Сильпо Лосось Слабосоленый, Vesuvio Оливкова Олія, Сильпо Авокадо. Lunch: Своя Лінія Філе Куряче, АТБ Перец Болгарский , Галя Балувана Піца Сирна. Dinner: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Хлібодар Сухарі, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|