Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 94.77g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Родные Просторы Батон Нарезной, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Яшкино Конфеты Нильс. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Lorado Ананасы Консервированные , Мандарины, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Омлет молоко яйца. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|