Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 81.00g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Красная Цена Абрикос Сушёный, Сыр Моцарелла, Яблоко, Ашан Яичница с Помидорами. Lunch: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Буханка Штрудель с Маком, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|