Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1028 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 56.93g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Местное Известное Зефир Кокосовый . Lunch: Савушкин Свежесть Сыворотка с Соком Апельсин, Горбуша, Картофель (с Кожурой). Dinner: Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный. Snacks/Other: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Евроопт Груша Конференция, Danone Актимель, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танька92's Weight History
|