Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2053 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 120.50g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Бургер Кинг Стрипсы. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной, Bonduelle Крем-Суп с Шампиньонами. Dinner: Сыр Российский, Бургер Кинг Стрипсы, Coffee Like Какао (200мл). Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|