|
😳
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 76.41g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Грецкие Орехи, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Lunch: Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Тобус Булка Городская, Масло Гхи, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|