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Hoy estoy muy contenta! Después de unos días portandome bien, he bajado medio kilo! Aún no estoy en el mínimo en el que había estado, pero eso me da energías para seguir comiendo correctamente y yendo al gimnasio.
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68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2015:
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775 kcal
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Fat: 25.94g | Prot: 33.22g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares, ATO Leche Desnatada, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Hacendado Jamon Cocido Extra. Lunch: Hacendado Quiche York y Bacon. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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