Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 78.60g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кировский Коржик Молочный, Домик в деревне Кефир 1%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Paul Салат с Креветками и Авокадо, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Bud Пиво Безалкогольное, Комбуча, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|