|
점심식사~^^ 양배추즙+쌀조청+그릭요거트+생나또 먹고 계란도 삶는 중~~ 오늘 아침 못 먹고 요가가서 18시간 공복함ㅠㅠ 이건 사람 할짓이 아님~ 아침에 일찍 일어나서 밥 먹자~^^
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 53.26g | Carbs: 137.23g.
Lunch: 계란 노른자, 귤, 삶은 계란, 한살림 꼬마찹쌀모나카, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 풀무원 실의힘 생나또, 한살림 양배추브로콜리액, 한살림 쌀조청. Dinner: 된장국, 흑미밥. Snacks/Other: 크라운 박하사탕, 땅콩 버터, 한살림 땅콩캐러멜. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
요가 - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|