krevansss's Journal, 15 Jan 24

Март 2023/Декабрь 2023
Наткнулась на видео, где я в марте просила заснять на видео мою новую прическу, и я в шоке, что действительно была такой... Я уже и забыла. Когда кажется, что результата нет, такие коллажи очень помогают🌟 продолжаем худеть!

---

856 kcal

Fat: 19.27g | Prot: 38.93g | Carbs: 129.84g.   Breakfast: Сахарный Песок, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пастила. Dinner: Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом, Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат. more...

1451 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...