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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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1762 kcal
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Fat: 86.03g | Prot: 88.32g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Açúcar, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Tirol Leite Integral. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado, Pão Francês, Ovo. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. more...
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2701 kcal
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Exercise:
Treadmill - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Simulador de escadas - 1 hour and 50 minutes, Apple Health - 21 hours and 45 minutes. more...
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