|
428 ккал Давно забутий рецептик курячої ковбаски
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 91.22g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Ашан Финик без Косточки, Чизкейк творожний з малиною. Lunch: Куриная Отбивная, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Гречка Вареная, Ковбаса куряча моя, Сметана 15%, Капуста Белокочанная. more...
|
|
 Comments
Куряче філе 700г
150г мясо з крил(можна інші пропорції і з інших частин брати)
25г желатину.
харчова плівка
Мясо порізати дрібно. Додати спеції і желатин засипати.Добре все пожмякати руками, перемішати. Залишити на 20 хв. Потім сформувати ковбаску обгорнуту багатьма шарами харчової плівки і кинути в мультиварку або каструлю. Тушкувати 1год 30хв. Коли охолоне кладемо в холодильник на пару годинок. Все стабілізується і буде гарно різатись. Знімаємо плівку і насолоджуємось. На бутери або просто до гарніру смакота👍
14 Jan 24 by member: natishka_tk
|
будь ласка. багато цікавого є у мене в інсті natishka_sh
15 Jan 24 by member: natishka_tk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|