Тисия's Journal, 14 Jan 24


View Diet Calendar, 14 January 2024:
1209 kcal Fat: 48.59g | Prot: 65.30g | Carbs: 129.68g.   Breakfast: Сырой Овощ, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Брокколи на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Финик, Nut Master Арахисовая Паста, Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль, Творог 5%. Snacks/Other: Сосиски, Мандарины, АТБ Банан, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Тисия's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.