leticia leme's Journal, 14 Jan 24

2 ovos fritos, 1 fatia fina mussarela, 100g melao e café sem açucar ( tentando me acostumar tomat cafe sem açucar).
#dietadanutri #foco

---

1471 kcal

Fat: 59.58g | Prot: 96.16g | Carbs: 133.96g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melão Amarelo, Café, Ovo Frito. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Chinezinho Molho Verde, Hemmer Maionese Tradicional, Queijo Mozzarella, Da Casa Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Natural One Laranja de Verdade . Snacks/Other: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Suco de Laranja Natural, Wickbold Rap10 Integral, Cenouras, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light. more...