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Spätstück oder auch Brunch ~550kcal
View Diet Calendar, 14 January 2024:
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1761 kcal
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Fat: 73.45g | Prot: 138.13g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Birnen, K-Classic Halbfett-Margarine, Lidl Eiweißbrot, Fol Epi Kürbiskern, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Spiegelei ohne Fett, Maribel Erdbeer Marmelade, Avocado. Lunch: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, ESN Isoclear Raspberry, Got7 Protein Chips Paprika. Dinner: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Freshona Gemüsepfanne Französische Art. Snacks/Other: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Kellogg's Fruit Loops, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Arla Skyr der Cremige Natur , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). more...
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2136 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Apple Health - 10 hours. more...
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