Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 45.19g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Славная Трапеза Молоко Сухое Цельное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Салат «Сельдь под Шубой», Самарский Бкк Хлеб Столичный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|