Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 76.42g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, SKA Red Royal Sandwich. Lunch: Оливковое Масло, Мёд, Сыр Бри, Хуторок Кукуруза Консервированная , Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо. Dinner: Яйцо, Овсяные Хлопья, Куриный Бульон. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriа❣️'s Weight History
|