Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 94.42g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Snaq Fabriq Snaqer, Салат для Сушки, Магнит Банан. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Магнит Банан, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|